今日からコートを着用しました。 お寒うございます(^^)。 左手にカバンを持っていたので、右手でコートのボタンを外してみました。 なんか、感覚的に違和感がある・・・。 嗚呼、わたしは、無意識に左手でコートのボタンをはずしていたようでした。 これは発…

「無意識の行為」には、あまり気づいていないのですね。

目の前の作業が立て込むと、「やろう」と思っていたことが何処かへいってしまい、忘れてしまうことが多分にあります。 忘れたことを思い出すための作業も発生してしまいます。作業をする時間が取れない日は「環境を移動して資料を読むだけ」にしました。

整体初体験でわかったのですが、私の立ち姿勢は『左肩が上がり、右肩が下がっていて身体が傾いている』らしい。 この状態でいるのは良くないなぁと思い、翌日から「50歩づつカウントしながら、左右の手でカバンを持ち替えて歩く」ということを始めました。